Kampfsport- und Selbstverteidigungsschulen in Deutschland
Kampfsport steht für das Erlernen und Anwenden körperlicher Techniken zur Überwindung des Gegenübers und zu seiner Bezwingung im Kampf im Rahmen der vorgegebenen Regeln, also in Form eines sportlichen Wettkampfes. Meist werden im Rahmen des Kampfsports keine Waffen oder nur Sportwaffen mit geringerer Verletzungsgefahr verwendet. Oft erfolgt ein solcher Wettkampf als Zweikampf.
Dem gegenüber steht der Begriff der Kampfkunst, der sich mit der Selbstverteidigung in echten Gefahrensituationen befasst. So sagte beispielsweise John Wiseman, ehemaliger Ausbilder des britischen Sondereinsatzkommandos SAS, dass etwas, das im Kampfsport als Verstoß gewertet wird, "wahrscheinlich hervorragend für die Selbstverteidigung geeignet" sei. Darüber hinaus impliziert Kampfkunst mehr als die reine Anwendung körperlicher Techniken, um einen Gegner zu bezwingen. Selbstbehauptungstechniken, die Vermeidung von Gefahrensituationen und das Umgehen mit eigenen Ängsten spielen eine ebenso große Rolle. Die Grenze zwischen Kampfkunst und Kampfsport ist fließend. Es gibt Kampfsportarten und Stilrichtungen, die das Üben realistischer Kampfsituationen beinhalten, es gibt Kampfkünste, bei denen der sportliche Wettkampf den Mittelpunkt einnimmt, und es gibt Konzepte, die das breitensporttaugliche Erlernen von Kampftechniken anbieten und es durch das Üben in realistischen Szenarien ergänzen.
Kampfsport- und Selbstverteidigungsschulen für die verschiedensten Kampfsportarten und Kampfkünste erfreuen sich großer Beliebtheit. In Europa sind vor allem Boxen, Karate, Judo und Ringen bekannt. Eine genaue Zahl an Kampfsportarten und Kampfkünsten lässt sich zwar nicht ermitteln, allerdings sind heutzutage mindestens 200 Kampfsportarten und Kampfkünste bekannt. Einen wichtigen Bestandteil des Trainings stellt dabei das Fitnesstraining dar. Ausdauer, Kraft und Koordination werden geschult, sämtliche Körperregionen werden beansprucht. Entsprechend ist nach einem anstrengenden Tag beim Kampfsport ausreichend Entspannung nötig. Trendige Relax Möbel können dabei helfen, den Abend nach dem Kampfsport erholsamer und entspannender zu gestalten. Und auch beim Bett gilt es, darauf zu achten, dass es dem Körper und den Muskeln hilft, zu regenerieren und zu entspannen. Diese Betten sollten ebenfalls zum Erholen einladen.